Цього року для святкування Водохреща комунальне підприємство "Плесо" облаштувало у Києві 10 локацій. На кожній з них із 7:00 до 21:00 чергуватимуть рятувальники та працюватимуть медпункти, повідомляє КМДА, передають Патріоти України.
Зокрема, такі зони працюватимуть у Дніпровському, Оболонському та Деснянському районах столиці.
Дніпровський район:
Оболонський район:
Деснянський район:
Аби купання було безпечним і не нашкодило здоров’ю, фахівці рятувальної служби радять дотримуватися простих правил.
Підготовка
У жодному разі не заходьте у крижану воду без попереднього тривалого процесу загартування організму.
Купатися можна винятково з дозволу лікаря, який вбачає допустимим "екстремальне купання" і переконаний, що ризик раптового прояву чи загострення хвороб для вас відсутній.
Локація для купання має бути спеціально облаштована – там ви будете залишатись під наглядом фахівців рятувальної служби та чергових медиків.
Занурюватись у воду можна лише знаходячись у полі зору інших людей, щоб у разі потреби була можливість надати вам медичну допомогу.
Категорично не рекомендується вживати алкоголь ані до занурення, ані після.
Алкоголь лише створює оманливий ефект зігрівання, а насправді ж – прискорює охолодження організму та збільшує ризик раптового загострення серцево-судинних захворювань.
Під час купання
Заходити у воду потрібно повільно, поступово, прислухаючись до організму та самопочуття, але впевнено та свідомо. Стрімголов забігати у воду не можна – це створює ризик травмування та стресу для організму.
Зайшовши до поясу у воду необхідно розвернутися обличчям до берега та кілька разів зануритись у неї.
Холодна вода впливає на організм таким чином, що з’являється потужна ейфорія, тож є ризик здійснення самовпевнених вчинків. Наприклад, люди починають плавати (категорично не рекомендується), вихвалятися перед іншими людьми тривалим перебуванням у воді, робити різкі рухи тощо. Не втрачайте контроль над своїм емоційним станом.
Під час перебування у воді уважно стежте за можливими зауваженнями рятувальників, негайно та безумовно виконуйте їхні вказівки.
Після купання
Виходити на берег потрібно обережно, без поспіху. Найчастіше під час святкових обрядів 19 січня люди травмуються, послизнувшись на кризі біля води.
Після купання фахівці рекомендують одягтися в теплий вільний одяг і застерігають: тісний до тіла одяг прискорює охолодження.
Зігрівайтесь теплими безалкогольними напоями, а при необхідності йдіть у тепле приміщення.
«Хлопці з 35-ої бригади морської піхоти вручну встановили прапор на водонапірній башті в н.п. Козачі Лагері на лівому березі Херсонщини» – йдеться у коментарі до запису.
В російському Омську затримали священика Української грекокатолицької церкви. Причиною стало те, що представник духовенства нібито повісив у трапезній "ікони із зображенням Степана Бандери та інших націоналістів", інформують Патріоти України. Як повідо...